Inizia un percorso di Coaching Psicologico
LIFE è il percorso di Coaching Psicologico individuale online con tecniche di Arti Terapie per registrare le emozioni che fanno male, arginare i pensieri negativi e risolvere i vissuti di autosvalutazione. Uno spazio virtuale per fare ordine dentro di te, ritrovare centralità e benessere nelle piccole e grandi scelte di ogni giorno.
"Solo quando riesci ad osservarti dal di fuori, con obiettività, fiducia e metodo, puoi rimetterti davvero al centro della tua vita". Stefano Centonze
Recupera l’immagine più autentica di te
Molto spesso è il rapporto che nel corso della nostra storia personale abbiamo instaurato con le emozioni che offusca l’immagine più autentica ed efficace di noi stessi. E che, trasformandosi in pensieri negativi, autocritici e di autosvalutazione, ci impedisce di affrontare la vita con leggerezza.
Pensieri negativi
Sono dei registri non oggettivi della realtà che si basano su paure infondate, alimentandole e venendone alimentati, fino a creare dei veri e propri automatismi mentali.
Autocritica
Se la voce interna non è orientata ai miglioramenti ma è estremamente severa e punitiva, ogni sforzo prodotto per risollevarsi si trasforma in senso di colpa e ogni errore appare irrimediabile.
Autosvalutazione
La conseguenza è sentirti inadeguati e incapaci. E convincersi di questo, fino a smettere di intraprendere strategie risolutive.
Le Arti Terapie
Le Arti Terapie offrono uno spazio in cui riconoscere emozioni, trasformare pensieri limitanti e riscoprire il proprio valore attraverso l'esperienza creativa, favorendo maggiore consapevolezza, autostima e benessere personale.
Esprimi ciò che le parole non riescono a dire
Pittura, scrittura creativa, musica e altri mediatori artistici permettono di dare forma a emozioni, vissuti e pensieri difficili da verbalizzare. Osservandoli all'esterno, diventa più facile comprenderli e ridurne il peso emotivo.
Rafforza autostima e fiducia nelle tue risorse
Ogni esperienza creativa diventa un'occasione concreta per riconoscere capacità, sensibilità e potenzialità personali. Un percorso che aiuta a guardarsi con occhi nuovi, sviluppando una relazione più autentica e positiva con se stessi.
Cosa cambia con LIFE
L’unico percorso che ti insegna a guardarti con occhi nuovi. Il vero scopo di LIFE è liberarti dai condizionamenti che ti bloccano, aiutandoti a rivoluzionare l'idea che hai di te e a recuperare la tua identità più autentica.
Incontra Psicologi e Arti Terapeuti
Sarai affiancato da professionisti unici: psicologi che sono anche arti terapeuti. Attraverso l'applicazione esclusiva del Metodo Autobiografico Creativo
Lavora sull'Autoimmagine
Cambi profondamente il modo in cui ti vedi. Impari a riconoscere il tuo reale valore e a guardarti con occhi nuovi, più fieri, liberi e gentili.
Riscrivi la tua storia e passa all'azione
Smetti di essere il critico più severo di te stesso. Attraverso questo metodo pratico ed esclusivo, le risposte emergono in modo spontaneo, trasformando la confusione in scelte concrete per riprenderti il tuo tempo.
Il coaching
Il coaching psicologico individuale è un programma di potenziamento e sviluppo delle risorse e delle competenze dell'individuo, guidato da uno psicologo che usa modelli, metodi e tecniche coerenti con gli obiettivi dell'intervento. È finalizzato a migliorare il benessere e i risultati che la persona intende perseguire nella vita professionale e personale, offrendo la possibilità di:
Potenziare le abilità e le risorse personali
Far leva sulle proprie caratteristiche per sviluppare le capacità utili a raggiungere i traguardi desiderati.
Sviluppare consapevolezza comportamentale
Rendersi progressivamente consapevoli dei propri comportamenti efficaci e meno efficaci, definendo e implementando le strategie più utili per i propri scopi.
La psicologia dell'Empowerment
Il modello teorico di riferimento degli psicologi di LIFE è la Psicologia dell’Empowerment di Julian Rappaport, in cui centrale è il concetto di potere (power) come capacità dell’individuo di agire con efficacia nel proprio ambiente. Questo approccio si costruisce nella relazione con i contesti quotidiani (famiglia, scuola, comunità), nella consapevolezza che la difficoltà della persona non è un fatto individuale ma l'esito di contesti deprivanti, esclusivi o disabilitanti, offrendo la possibilità di:
Attivare risorse locali e latenti
Permettere agli individui, portatori di risorse spesso sconosciute anche a loro stessi, di far emergere il proprio potenziale per riprendersi l’egemonia sulle proprie vite.
Superare i limiti del contesto
Comprendere le dinamiche relazionali e ambientali per trasformare le situazioni bloccanti in opportunità di azione e cambiamento efficace.
“L’empowerment è il processo tramite il quale individui, organizzazioni e comunità acquistano maggiore controllo sulle proprie vite” - Julian Rappaport
Direttore di LIFE
Ideatore e fondatore di LIFE è Stefano Centonze
Stefano Centonze è Psicologo Clinico, Formatore e Arti Terapeuta Certificato il cui approccio integra rigore scientifico, dimensione esperienziale e visione. Fondatore di Artedo Network, opera come docente universitario a contratto e autore di numerose pubblicazioni dedicate all'analisi della persona e alla comunicazione efficace.
È l'ideatore del Metodo Autobiografico Creativo per l'evoluzione personale e lo sviluppo delle competenze emotive, fulcro scientifico dell'intero progetto.
Un'esperienza costruita intorno a te
Il tuo percorso verso il cambiamento inizia da qui!
Cosa trovi all'interno di LIFE
Colloquio conoscitivo iniziale: Primo incontro gratuito per accogliere i tuoi bisogni, comprendere le tue necessità e orientarti nel percorso.
Sessioni individuali online: Incontri privati con videochiamata, in totale riservatezza e con la massima flessibilità oraria.
Psicologi e arti terapeuti dedicati: La certezza di essere seguiti da professionisti iscritti all'Albo con una specializzazione unica nella mediazione artistica.
Applicazione del Metodo esclusivo: Utilizzo delle arti terapie attraverso stimoli artistici, narrativi e di gioco.
Accompagnamento guida ogni giorno: Il supporto non si limita al singolo incontro, ma ti affianca quotidianamente per monitorare i tuoi progressi.
Esercizi pratici per la quotidianità: Attività semplici, leggere e creative strutturate su misura per essere inserite facilmente nelle tue giornate.
Entra in LIFE
Percorso "Esplora" di 3 settimane a partire da 290€ invece di 650€.
Domande Frequenti
LIFE è un tipo di psicoterapia?
No, assolutamente. LIFE è un percorso di accompagnamento al riequilibrio emotivo e alla crescita personale con le arti terapie. Dal punto di vista formale, è un percorso di coaching tenuto da psicologi specializzati nella mediazione artistica.
Cosa significa che avrò un accompagnamento guida ogni giorno?
Significa che il tuo percorso non si limita all'ora di incontro online. Il tuo professionista ti guiderà giorno dopo giorno, offrendoti un supporto costante e un monitoraggio continuo per aiutarti a integrare gli esercizi pratici nella tua vita quotidiana.
Come posso pagare la quota di partecipazione?
Il pagamento è sicuro al 100% e la quota è comprensiva di IVA. Puoi pagare comodamente online tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario prima dell'inizio del percorso.
Chi sono i professionisti che mi seguiranno?
Tutti i professionisti di LIFE sono psicologi regolarmente iscritti all'Albo, che hanno completato una specializzazione specifica come artiterapeuti. Questa doppia competenza garantisce la massima serietà clinica unita a strumenti creativi unici.
È un percorso adatto a me anche se penso che le mie siano solo "fatiche quotidiane"?
Sì, è nato esattamente per questo. Non serve toccare il fondo o stare molto male per prendersi cura di sé. LIFE si rivolge a chiunque si trovi ad affrontare lo stress di ogni giorno: la testa che non si spegne, la sensazione di rincorrere il tempo o il peso di sentirsi sempre sotto pressione. Con la guida quotidiana dei nostri psicologi e artiterapeuti, non farai una terapia classica, ma userai la creatività per liberarti dai blocchi, fare ordine e ritrovare un'immagine di te più fiera e sicura.
Perché i professionisti di LIFE sono sia psicologi che arti terapeuti?
Perché crediamo che la mente e la creatività debbano viaggiare insieme. La qualifica di psicologo ti garantisce la massima serietà professionale e l'ascolto clinico di cui hai bisogno. La specializzazione in artiterapia, invece, mette a tua disposizione strumenti pratici, metafore e stimoli visivi. Questa unione ti permette di superare l'ansia e i blocchi quotidiani molto più velocemente rispetto alla sola terapia basata sulla parola.
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